健保からのお知らせ

2017/09/20

◇ウォーキングで健康づくり!!

誰でも手軽にできるのがウォーキング。スポーツの秋に始めませんか?
効果的に実施するためのヒントはこちらから
    

    通勤を利用するなど、自分なりに工夫してみましょう。